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心理低谷期，是学生在学习中遇到困难，自己无法找到方法去释放消极的情绪，进而形成的心理低谷与情绪失落。很多家长认为，情绪上的压力就算没有得到很好的调节，也不会影响生活与学习，云南高考补习中心。其实不然。这些行为，会严重打击学生自信心。如果12月没有得到良好的利用，那么会对接下来的考试造成极大的影响。几乎每个学生都有遇到过心理低谷期的情况。但对待这种情况，大部分学生采取了不恰当的处理方式。有的学生过分紧张，由紧张带来的焦虑与自责，不仅打乱学习进度与思路，云南高考补习中心，而且产生不知如何进一步去学习的情况；有的学生毫不在意，放弃学习的打算，甚至不把学习当做每天生活中的任务。而这两种行为是典型的没有察觉到自己陷入到了心理低谷期。大部分的学生只是认为自己在学习中出现了瓶颈，其实完全没有察觉到自己陷入了心理低谷期。提前做好心理准备，云南高考补习中心，因为复读跟上次高考不一样，这一整年你都可能活在高压之下。云南高考补习中心

让学生学会:自我评价人贵有自知之明，具有良好心理修养的人，首先应该正确认识自我能对自己做好客观的自我评价。我利用学校安排的班会课，让每个学生对于自己在本周的表现做自评，同时通过小组内互评及班主任的评价，帮助学生适当调整，逐步帮助学生做到客观认识自我，培养客观地自我评价的能力。其次让学生学会自我安慰，健康、稳定、乐观的情绪是心理健康教育的基本内容。但许多学生却经受不住轻微的挫折和失败，比如说某次考试成绩不理想，要求学生学会合理化的自我安慰，缓解改善不良的情绪，比如：“我得到了一次吸取教训的机会，现在我在这题多做一遍，比别人记得更牢了。”合理化的自我安慰，可以帮助学生从挫折的被动承受转为主动调节，从而走出痛苦和烦恼，保持健康、稳定、乐观的情绪。昆明高考冲刺补习报名家长更应该时刻关注孩子的心理状态，如果孩子有情绪不稳定，压力大的情况，及时引导进行心理上的疏导。

哪些考生不适合复读？1、高考超水平发挥的同学，不建议复读。你复读一年，可能也还是原来的分数。2.考试容易紧张或者心里素质差的，不建议复读3.自我约束能力差的，必须让人监督的，这类学生成绩很难提高。4.不清楚自己高考失败的原因，他坚持要复读一年，结果今年估计和去年差不多。5.自己没有意愿，家里强制要求的同学，不建议复读。条条大道通罗马，这个社会不止高考一条路。好多家庭都不一定条件太好，复读一年也要不少的费用，再者现在的教学模式非常紧张，学生每天都把时间排得紧紧的，有少数学生已经达到崩溃的边缘，曾有想放弃的念头。就算复读能增加几十上百分，也是上个本一的料，不如选择好志愿，把复读的一年时间用在后四年深造，早入社会一年，收益一定大于复读一年。

据笔者的的观察，大部分补习生的书写都不是很过关。在这个方面，存在的主要问题是：1.书写潦草、字迹模糊；2.不能按每道题的答题要求书写，书写的答案无条理、无层次、无步骤；3.书写不能很好地根据答题卡上预留的答题空间来书写，书写要么显得过度拥挤，甚或写不下的情况；要么就是规划不当，预留的答题空间占用太少。补习期间，考生若能将上述三种不良的书写习惯改过来，单就书写这一项而言，全卷提分不止10分。这一点，笔者已在多篇文章中谈及，这里不赘述。叶圣陶先生说过：教育就是帮助受教育者养成良好的习惯。还说：“好习惯可以使一个人受用一辈子。”从叶老这两句话所蕴含的道理来看补习生的学习，笔者以为，只要每一个补习生能在补习期间将自己以前存在的不好的习惯改过来，成绩就能提高；而且改得越多，成绩提高得也越高！有的学生过分紧张，由紧张带来的焦虑与自责，不仅打乱学习进度思路，而且产生不知如何进一步去学习的情况。

导致复读生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，家长和老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止，窥测其内心深处的变化；另一方面通过与他交谈，打开学生心灵的窗户，使他们愿意倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说："每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。"在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、"对症下药"。要想消除复读生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，"对症下药"，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们尽快走出高考失误后心理误区。学习没有诀窍、也没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。昆明高考文科补习中心

对于补习生来讲，在补习的过程中，学会不断地给自己减少压力。云南高考补习中心

很多高三党的家庭现在肯定在面临着专科和复读的两难选择，其实两个都有各自的优点，专科的话可能学到的更多的手艺，能尽早地进入社会，融入社会，可能适应社会的能力更强，但是复读也是有另一个好处的，复读会有希望上一个好的大学，学历高，在以后可能有更多就业机会，学历高了，自然有很多工作“找上门”，所以都有不一样的好处。但是相应的压力可能也是接踵而来的。专科可能在以后面临着就业的压力，提前进入社会、了解社会，其实也是一个不错选择方式，但是复读可能面临更多的压力，不只需要更加仔细地学习，寻找自己的学习方式，把很多该注意的注意事以及自己的学习方法都写出来，不要因为一些别的琐事连累了自己的学习。云南高考补习中心

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